Materialen & kettlebells

The Kettlebell

Een kettlebell of girya is een gietijzeren gewicht dat lijkt op een kanonskogel met een handvat. De kettlebell wordt al honderden jaren lang gebruikt in Rusland voor verschillende trainingsdoeleinden. Met name werd de kettlebell veel gebruikt door militairen en serieuze sporters. De eerste vermelding van het woord girya was in 1704, in een Russisch woordenboek. De gebruikers van de kettlebell werden Gireviks genoemd.

The Original Kettlebell

Begin 2007 was de kettlebell in Nederland nog niet verkrijgbaar. Aangezien kettlebell training een enorme goede aanvulling en breed inzetbaar is om iedereen gezonder, sterker, sneller en slanker te maken besloten Coen Luiken en Bas Willemsen van Overload Worldwide zelf kettlebells te laten produceren. 

Deze kettlebells moesten aan een hoge standaard voldoen:

  • Levenslange garantie op breken;
  • Speciale gladde coating;
  • Specifieke dikte van het handvat per gewicht;
  • Maximale doorsnede van de kettlebell per gewicht;
  • Rubberen voet om beschadigingen aan de (sport)vloer te voorkomen.


Na een langdurige zoektocht naar de juiste leverancier werd in 2007 de eerste lading ‘The Original Kettlebells’ in Nederland bezorgd. Oorspronkelijk werd het gewicht van de kettlebells gemeten in Poods. Eén pood (een Russische pond) staat gelijk aan 16 kg. The Original Kettlebell is online verkrijgbaar in de maten 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28 en 32 kg waardoor kettlebell training voor iedereen toegankelijk is. Ook kan je de maten 36, 40, 44 en 48 kg. bestellen. Hiervoor dien je contact op te nemen met info@theoverloadprinciple.nl.

The Kettlebell Association

In hetzelfde jaar dat de eerste kettlebells in Nederland arriveerden werd door Coen Luiken en Bas Willemsen ook ‘The Kettlebell Association’ opgericht. The Kettlebell Association verzorgt al sinds 2007 workshops om iedereen zo optimaal en efficient mogelijk te leren trainen met de kettlebell. Ook wordt er twee maal per jaar een opleiding tot Master Kettlebell Instructor georganiseerd voor personal trainers en therapeuten. Voor meer informatie over kettlebells, kettlebell workshops of kettlebell opleidingen kan je geheel vrijblijvend contact met ons opnemen.

Producten 1-9 van 10

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Harpenden Skinfold Caliper
    Harpenden Skinfold Caliper
    € 280,01
  2. Gewichtsvest 30 kg.
    Gewichtsvest 30 kg.
    € 99,95
  3. Ab Mat
    Ab Mat
    € 25,94
  4. Kettlebell 8 kg kopen
    The Original Kettlebell 8 kg
    € 49,95 € 34,95
  5. Kettlebell 4 kg kopen
    The Original Kettlebell 4 kg
    € 19,95 € 14,95
  6. Kettlebell 28 kg kopen
    The Original Kettlebell 28 kg
    € 129,95 € 90,95
  7. Kettlebell 24 kg kopen
    The Original Kettlebell 24 kg
    € 119,95 € 83,95
  8. Kettlebell 20 kg kopen
    The Original Kettlebell 20 kg
    € 99,95 € 69,95
  9. Kettlebell 16 kg kopen
    The Original Kettlebell 16 kg
    € 89,95 € 62,95

Producten 1-9 van 10

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren