Vitamine D

Vitamine D is een vet oplosbare vitamine. Het is één van de weinige vitamines dat het lichaam zelf kan maken. Daarnaast kunt u ook uit voeding vitamine D halen. Het is belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden. Daarnaast speelt vitamine D een rol bij een goede werking van de spieren en het immuunsysteem. Kortom: vitamine D is essentieel voor uw gezondheid.

Vitamine D2 en D3

In voeding kunt u vitamine D krijgen in twee vormen: ergacalciferol, oftewel vitamine D2 en cholecalciferol, oftewel vitamine D3. Beide vormen worden gevormd onder invloed van UV-straling. Vitamine D2 wordt gevormd in bepaalde paddenstoelen en schimmels, terwijl vitamine D3 in de huid van mens en dier wordt gevormd. Om deze reden komt vitamine D3 van nature voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. In supplementen en verrijkte voedingsmiddelen wordt zowel vitamine D2 als vitamine D3 gebruikt. Vitamine D3 heeft een iets sterkere werking dan vitamine D2.

Voedingssupplementen als aanvulling

Echter halen sommige groepen mensen niet voldoende vitamine D uit voeding en zonlicht. Dit kan voorkomen bij jonge kinderen, zwakke vrouwen, senioren en mensen met een donkere huidskleur. Ter aanvulling kunt u gebruikmaken van voedingssupplementen, zodat uw lichaam alsnog als nog genoeg vitaminen binnenkrijgen. De supplementen van Overload Worldwide worden gemaakt zonder toegevoegde geur-, kleur- en smaakstoffen, zodat u deze kunt consumeren in de puurste vorm.

Vitaminetekort?

Wanneer weet u of u een vitamine D tekort heeft? Er zijn diverse symptomen die erop kunnen wijzen dat u te weinig vitamine D binnenkrijgt. Denk bijvoorbeeld aan krachtverlies, spiertrillingen en spierkrampen. Ook kunt u erg moe en lusteloos zijn. Tevens hebben mensen met een vitamine D tekort vaak een lage weerstand waardoor ze regelmatig ziek zijn. Ook kunnen ze last hebben van angstgevoelens. Op lange termijn kan een tekort aan vitamine D leiden tot meer botbreuken en hartproblemen. Als u zeker wilt weten dat u een vitamine D tekort heeft, raden we u aan om uw huisarts te raadplegen. Het is verstandig om u goed te laten adviseren over de aanvulling en hoeveelheid van vitamine D, omdat meer niet altijd beter is.

Wilt u vitamine D kopen?

Wilt u ook vitamine D kopen ter aanvulling van uw dagelijkse voeding? Neem dan een kijkje in onze webshop. Wij gebruiken alleen hoogwaardige ingrediënten, omdat ons assortiment volledig up-to-date is volgens de laatste inzichten. Wij houden de productie altijd nauwlettend in de gaten om de beste kwaliteit te kunnen leveren. Daarnaast kunt u profiteren van hoge kortingen. Is uw totale aankoopbedrag hoger dan €100? Dan ontvangt u 10% korting op uw bestelling. Ook bij hogere bedragen profiteert u van kortingen. Heeft u uw winkelmandje gevuld met vitamine D en andere supplementen of producten? Dan kunt u uw bestelling eenvoudig afronden in onze webshop. Er zijn verschillende betaalmethoden, zodat u altijd makkelijk en snel kunt betalen. Als u een bestelling plaatst met een minimale waarde van €30 euro, dan profiteert u van gratis verzending.